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        行業新聞

        瑜伽墊的6大真相:為什么不是越厚越好?

        所屬分類:行業新聞 點擊次數:466 添加時間:2022-06-24
        一些運動專家建議,初學者盡量選擇8mm厚度的瑜伽墊,入門之后可以使用國際標準厚度6mm的墊子;10mm甚至更厚的瑜伽墊則不建議使用,因為墊子太厚,反而會影響到身體的平衡,不利于練習。因為瑜伽運動有很多需要平衡的姿勢,而且運動過程中運動者的身體會大量出汗,如果瑜伽墊表面的防滑效果不佳,很可能影響動作的準確性
        在做一些高難度動作時如果手腳打滑,會有很大的安全隱患,如果瑜伽墊的抓地性不夠,也同樣會有這些問題。
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